Режимът е като спасение от принудителното зимно обездвижване
Програмата има отлични ефекти върху здравето

Труд

Пречистването с умерена консумация на жито е известно като част от философията на Учителя Петър Дънов. Създателят на тази уникална система казва: „Всякога гледай с Радост на живота, защото Радостта е светлината на душата.“. А точно тези простички и универсални ценности са загърбени в последните години. Между сигурните пътища за връщането им е предписанието на Учителя за укрепване на тялото и духа с т. нар. житен пост. Безброй мнения и импровизации по темата изобилстват в Интернет. За това съветите си основавам на опита на моята 73-годишна пациентка и приятелка Мария Митовска. Имам доверие на споделеното от нея, защото е била ученичка на първия най-близък кръг последователи на Дънов. Той е препоръчвал 10-дневен прием на 100 г жито, покрито с 1 л топла, но не вряла вода в плътно затворен термос за една нощ, 2-3 чаени лъж. мед, 3 ябълки и 9 ореха, разпределени на 3 приема за деня.

От 20 години жената прилага програмата на д-р Емилова

Труд

През 1999 г. Стела решила да опита програмата с плодове, чай и мед, към която имала голям интерес, провокиран от книгата на Лидия Ковачева. В менюто на жената винаги имало много плодове и свежи салати и да следва съветите на д-р Емилова не било никак трудно. Последните две десетилетия за Стела преминават с убеждението, че е открила нова философия за живота и с лекота усвоява полезни навици за здравословното хранене. Още след първото си идване в медицинския център ограничила сериозно млечните продукти и месото. Казва, че не ги е изключила напълно, но постепенно са заменени от малки порции пиле или риба, или козе сирене. Жената спазва по-голяма част от постите, а по всяко време на годината до обед приема само плодове.