Д-р Емилова: "Не е важно колко години ще сме на този свят.

Важното е да имаме живот в годините си, а не години в живота си.
Важното е докато сме живи, независимо колко ще живеем,
да сме здрави, да сме с ума си, както казват старите хора."

КЛИНИКА "Д-Р ЕМИЛОВА"
верният път към здравето

В момента клиниката е в почивка. От 6 януари 2020 г. ще работи в х-л "Аква Азур" в курорта Св. Св. Константин и Елена.

 

За информация и резервации се обаждайте на тел. 0888 951 288.

 

От тук можете да закупите хранителни добавки, пробиотици и книги на здравословна тематика.

24 часа

Гостувайки на приятели в чужбина научих, че семките на пъпеша може да се ядат. Те полезни ли са за нещо и как се употребяват?

Пътешествията по света ни обогатяват, но и у нас семките на пъпеша се радват на интерес, при това от далечни времена. В нашата традицията семките се изсушават на слънце, без да се почистват от кашестата ароматна вътрешност, и се ползват като средство на народната медицина при болести на бъбреците и простатата. В Турция, Ливан, Египет, Китай и Сирия пъпешовите семена се консумират както при нас слънчогледовите семки- сушени, печени, белени, със или без сол.

Спрете, преди да изхвърлите семената на пъпеша! Защото:

  1. Те са чудесен източник на белтъчини. За храна, която не е нито месо или млечни продукти, семената на пъпеша осигуряват извънредно голямо количество белтъчини - невероятните 21%. Още добри новини за вегетарианците! В проучване, публикувано във вестник "World Applied Sciences", изследователите са открили, че съдържанието на белтъчини в пъпешовите семена е подобно на това в соята и може да се направи напитка, която по нищо да не отстъпва на соевото мляко
  2. Добри са за червата. Семената на пъпеша и "мрежата" около тях имат с високо съдържание на фибри. Това подпомага перисталтиката и обезпечава редовна дефекация.
  3. Установено е, че спомагат за премахване на излишната слуз от тялото. Така се предпазваме от грип и други простудни заболявания, свързани с високо съдържание на слуз в органите на дихателната ни система.
    Тези семена са "напомпани" с антиоксиданти, витамини А, С и Е, фосфор и калий. Това е добра новина за есенно-зимния сезон, когато приемът на естествен витамин C обикновено е по-нисък.
  4. Много важен е и магнезият, който регулира кръвното налягане, сърдечно-съдовата система, подобрява плътността на костите, намалява риска от развитие на диабет тип 2 и се използва за лечение на мигрена, безсъние и депресия. Според д-р Марк Хаймън, съавтор на световния бестселър "Ултрапревенция", около половината от американците страдат от недостиг на магнезий и не го осъзнават.
  5. Имат доказан ефект при камъни в бъбреците и пикочния мехур, при възпаление на пикочните пътища и простатата, при инконтиненция /неволно изпускане/ на урина. Рецептата в тези случаи е: 1 с. л. стрити семена от пъпеш се заливат с 1 ч. ч. вряла вода. След 1 час течността се изпива. Прави се сутрин и вечер. При камъни в бъбреците или в пикочния мехур, се прибавя и царевична коса. Тази настойка може да се приема 3 пъти дневно, половин час преди храна.
  6. Стабилизират кръвната захар. Прилага се същата настойка.
  7. Премахват обривите по кожата, изглаждат дребните бръчици, избелват луничките и пигментни петна. Ефективни са както чрез споменатата течност за пиене, така и с подхранващи маски от счукани пъпешови семена, малко мед, няколко капки зехтин и намачкано парченце пъпеш.
  8. Като средство за изчистване от тении и глисти са популярни в народната медицина. Под форма на брашно семките се предлагат като хранителна добавка. Моят съвет е в сезона на пъпешите да си съберем и изсушим семената им и през есента и зимата да приготвяме лечебни отвари и запарки. Може и да си ги смелим в блендера и да си приготвим ядково мляко. С щипка канела ще имаме уникален вкус на свежо лято!

Д-р Емилова

 


Clinic02

Facebook